Велотуризм - как правильно подготовиться к походу.
Дата: Четверг, Декабрь 10th, 2009
Поучаствовать в довольно простом походе может любой желающий, у кого есть навыки велосипедной езды. Чтобы проводить серьезные многодневные походы необходимо предварительно обучиться выдерживать заданный темп. На маршруте вам потребуется не только физическая подготовка, но и удобная одежда. Для довольно длительных велосипедных туров есть смысл купить специализированную одежду: ветро- и влагонепроницаемую куртку, яркие “дышащие” майки. Одна из важных деталей одежды, на которую надо обратить внимание – велошорты, а для прохладной погоды – велоштаны, которые создают условия для продолжительной езды на жестком седле велосипеда. Ваша обувь обязательно должна быть с жесткой подошвой и не должна соскальзывать с педалей.
(далее…)
